SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier prosty

  • dżem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm i glukoza cukier prosty i fruktoza cukier prosty więc co za róznica... i od jednego i od drugiego BMX wokół brzucha się zrobi Iza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2003-06-03 08:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "węglowodany 10g, w tym cukry 9g". Liczba mnoga sugerowałaby, iż tych cukrów jest wiele. Tak, tak.. wiem, że są i stąd robi się mały bałagan - jedni mówią cukier i myślą o tym spożywczym krysztale, a inni np. o glukozie czy laktozie. Nie przyczepiam się tylko pytam. To też już zbrodnia? Byłem ciekaw uzasadnienia, bo może jednak [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2010-06-30 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat stary jak świat? w/w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukoza jest to cukier prosty , nalezacy do aldoz . tworezy pierscienie w formie piranozowej ( nie wiem czy dobrze sformulowalem ) . ma wlasciwosci redukcyjne fruktoza takze cukier prosty , rowniez z 6 wegli w czasteczce , ketoza . pierscien furanozowy . tez wlasciwosci redukcyjne glukoza z fruktoza poprzez postaci endiolowe w roztworze moga w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-07-01 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja dla żony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ! Troche nie czaje o co Ci chodzi ale postaram sie odpowiedziec 1. Jablko kiedys sam jadlem na noc dopoki nie zaczalem cwiczyc , jednak pozniej dowiedzialem sie ze to cukier prosty(konkretnie fruktoza) , jesli sie dobrze orjetuje ok.100g jablka ma ~21g. weglowodanow , jednak one na noc nie sa potrzebne a szczegolnie proste a do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-06-19 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 odzywki opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popadne w samo zachwyt hehe a co do Mega Mass: SKlad: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka wyjatkowo gowniany dextroza - syf cukier prosty, malto - jeszcze ujdzie bialko kolagenowe - nie musze pisac fruktoza - cukier z owocow - latwo smalec po nim zlapac - prosty slodka serwatka - wiadomo co to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2008-09-10 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d ryboza czy moze dextroze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ani jedno ani drugie nie jest do krety potrzebne. dextro to cukier prosty, inaczej - glukoza. wspomaga posrednio "transport" szybkosc wchlaniania kreatyny, ale w dawce ponad 90g w porcji. d-ryboza, cukier prosty, wyjatkowo drogi jak na to co ma do zaoferowania. ja nie kupiłbym ani jednego ani drugiego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-10-08 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia, ja się bawiłem na pierwszym ładowaniu w cukry proste, fruktoze, ww złożone. Na następnym już waliłem jakiś dżemy, słodycze, wszystko co ogólnie miało ww, sam syf cukier prosty i było takie samo ładowanie jak w przypadku bawienia się w mieszanie rodzajów ww. Na mieście będzie miał w czym wybierać, idziesz do cukierni nakupujesz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra czyli standard dzień przed tylko raczej wyeliminować nadmiar ważyw i skupić się na tych najbardziej wodnistych (ogórek). A w dniu rano glycotor a potem jakiś cukier prosty i kofeina.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będzie, mleko to laktoza - cukier prosty to dwucukier a nie cukier prosty tak dla uscislenia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10198 Data: 2009-02-08 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - modyfikacja + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku uciąłem całkowicie słodycze i cukier oraz zacząłem jeść 3 posiłki dziennie Z tym ucięciem słodyczy to bardzo dobrze, ale pamietaj, ze 3 posiłki dziennie to za mało. Przynajmniej 5-6 w zaleznosci od tego jak długi masz dzień. Twoja dieta I POSIŁEK: 7-8 jajka (na miękko/na twardo/jajecznica) twarożek lekki/twaróg półtłusty + kromka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-10 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te ich suple i ich składy dlatego tak mi się śmiać chciało. One są w większości przypadków tak jak mówisz słabe składowo. Ten cały Surge, czyli potreningowa to sam cukier prosty. A kosztuje 30$ za 900g. Tyle co dobra potreningówka na różnych węglach. A coś takiego jak Surge akurat mam. EAS Race Recovery. Skład bardzo podobny. Albo to [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 08:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+Dextroza+Anabolic Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz kupić,to i tak kupisz.Nikt Cię od tego nie odwiedzie.Nie kupuj tylko dekstrozy,to jest zwykła glukoza,czyli cukier prosty.Żadnego z tego pożytku nie będziesz miał,co najwyżej więcej tłuszczu.Cukier prosty nie jest transporterem niczego,nawet kreatyny.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-06-06 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem, ok 20 kcal - nie można nazwać tego posiłkiem...:/ Jeżeli naprawdę chcesz pozbyć się krągłości itp., to wyeliminuj z diety produkty mleczne... To właśnie LAKTOZA (cukier mleczny) powoduję odkładanie się tkanki tłuszczowej, w szczególności na biodrach. Ranek, to idealny moment na spalenie kcal... w czasie snu organizm zużywa zapasy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2009-05-01 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytłumacz po co Ci dextroza? toż to cukier prosty. Miski nie komentuje, po trenie jesz serek wiejski za ~2.30zł jak za to byś mial porcje 150-200g piersi z kuraka :S to samo inne posilki. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-10-09 22:09:30

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmem. Glukoza dostarcza głównej części energii do procesów życiowych. Jest także substratem w wielu reakcjach przemiany materii. Glukoza w organizmie człowieka to jedyny cukier prosty występujący w większej ilości, ponieważ wszystkie inne cukry, które zjadamy, są przekształcane przez wątrobę w glukozę. W organizmie człowieka glukoza jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2002-05-17 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały cukier to cukier prosty a kasza gryczana to cukier złożony.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wartości takie będą że paraboiled/biały nie będzie miał osłonki aleuronowej co pozbawi go kilku witamin i błonnika. Nie rozumiem co jak wygląda? Cukry/sacharydy/węglowodany - to samo, inna nazwa. Cukier prosty to monosacharyd a cukier złożony to od 2 w górę. Sacharoza (cukier stołowy) to disacharyd (glukoza+fruktoza) więc jest cukrem złożonym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2008-06-06 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szostko (Szoho). http://img389.imageshack.us/img389/1559/dextroww6.jpg Dextro Juice - 1500 g Preparat uzupełniający dietę, w farmaceutyczną dekstrozę i taurynę. Dekstroza to cukier prosty, który wpływa na zwiększenie bilansu energetycznego oraz sekrecję anabolicznego hormonu - insuliny. Połączenie dekstrozy z tauryną oraz jabłczanem zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia (teoretycznie i praktycznie tak powinno być przy racjonalnym/odpowiednim odżywianiu) gdyż organizm jest otwarty na regenerację strat po nocnej 'głodówce'. Ten cukier może jest po to by dodać energii, nawet by się to zgadzało, ale moim zdaniem lepiej zjeść garstkę otrębów pszennych z których dostarczysz dużo witamin (a z cukru w [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany vs cukry - o co biega?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukoza (cukier prosty) + fruktoza (cukier prosty) => sacharoza (dwucukier) Sacharoza pod wpływem wody rozpada się na glukozę i fruktozę , po dołączeniu cząstek wody rozpada się na cukry proste Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-06 23:19:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)